Варикозное расширение вен нижних конечностей

Заболевания

Варикозное расширение вен нижних конечностей — это заболевание, при котором вены ног расширяются из-за застоя крови и вызывают тяжесть и боль в ногах. Это становится настоящим мучением для тех, кто это терпит. Хотя мы знаем, что окончательное излечение варикозного расширения вен нижних конечностей происходит через хирургическое вмешательство, всегда можно уменьшить симптомы этого заболевания, внеся определенные изменения в ваши ежедневные привычки, а также выбрав совершенно безвредные природные средства , которые помогут вам чувствовать себя лучше. Среди них есть определенные настои, сделанные из лекарственных растений с превосходными свойствами, которые улучшают кровообращение и улучшают вены.

Описание заболевания

В варикозе вен нижних конечностей (ног) происходит растяжение, расширение и извитость вен. Затем венозная стенка ослабевает и венозное давление увеличивается; что приводит к прогрессирующему расширению вен и недостаточности клапанного аппарата. Есть многократные обработки вен, которые варьируются в зависимости от серьезности случаев.

Если вам диагностировано варикозное расширение вен нижних конечностей, вам потребуются:

  • эластичные бинты
  • чулки или носки

Симптомы варикоза вен на ногах

Проблемы с ходьбой на длительные расстояния, плохое заживление ран, усталость и тяжесть в конечностях — вот основные симптомы начала заболевания. Кроме того, варикоз вен на ногах имеет и видимые симптомы, такие как сосудистые звездочки и варикозное расширение вен, неприглядные и болезненные кожные заболевания. Однако изменение некоторых привычек может помочь уменьшить их присутствие и избежать появления новых симптомов.

Расширение вен нижних конечностей имеет свою классификацию:

варикозная болезнь нижних конечностей классификация

Причины варикоза

В случае варикозного расширения вен наследственный фактор очень важен. Это заставляет нас более или менее развивать это заболевание. Тем не менее, можно минимизировать влияние наследственного фактора, применяя на практике некоторые ежедневные рекомендации, которые улучшат ваше кровообращение.

Для начала важно различать сосудистые звездочки и варикозное расширение вен. Паучьи вены — это сосуды, которые появляются на поверхности кожи, обычно на ногах, и растягиваются как маленькие паутины. Этот симптом эстетически непривлекателен и вызывает тяжесть и дискомфорт в соответствующей части тела. Варикозное расширение вен гораздо заметнее и хуже. Вы видите на ноге воспаленную вену, которая торчит из кожи и болезненна.

Профилактика

Самый важный совет, который следует соблюдать, чтобы избежать варикозного расширения вен и сосудистых звездочек, — это вести активный образ жизни, ежедневно ходить и избегать сидячего образа жизни. Недостаток физических упражнений является одним из факторов, ухудшающих кровообращение.

Если вы не можете пойти в спортзал или заняться каким-либо другим видом спорта, по крайней мере, попытайтесь увеличить свою физическую активность в повседневной жизни, гуляя по дому, катаясь на велосипеде, прогуливаясь по лестнице и т.д. Важно, чтобы ваши ноги двигались.

Высокие температуры вредны для кровообращения. Вот почему, если вы хотите избежать варикозного расширения вен, важно снизить температуру воды при купании. Предпочтите теплую воду очень горячей воде. Мы настоятельно рекомендуем вам улучшить кровообращение в соответствующей части тела, чтобы в вашем ритуале купания была струя холодной воды по всему телу, особенно по ногам. Эти изменения температуры стимулируют кровообращение и помогают предотвратить варикозное расширение вен и сосудистых звездочек.

Если вы работаете в офисе и проводите много времени сидя, положите под стол ящик, скамью или подставку для ног, чтобы поднимать ноги в течение дня. Это поможет улучшить кровообращение в ногах и сделать их более легкими, в то же время позволяя вам занять более удобное положение.

Если вы хотите избежать варикозное расширение вен нижних конечностей, совершайте короткие прогулки в течение рабочего дня, чтобы активировать кровообращение. Это относится к вам, если вы работаете стоя или сидя. Если это невозможно, вставайте каждый час и ходите несколько минут, чтобы мобилизовать ваши ноги.

Также рекомендуется, если вы часто страдаете от усталости ног, спать с слегка поднятыми ногами на подушку, а также использовать подставку для ног в домашних условиях. Эти устройства помогут отдохнуть вашим ногам и стимулировать кровоснабжение в них.

То есть понятно — к варикозному расширению вен в ногах приводит застой крови в них.

Лечение варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен и тяжелые ноги очень распространенные состояния, часто связанные с венозной недостаточностью. Предполагается, что у трех из четырех человек в течение жизни будут иметь место варикозные вены, и у каждого четвертого симптомы будут достаточно неприятными, чтобы требовать лечения или вмешательства. Итак, каковы возможные методы лечения и в каких случаях они указаны? Каковы их преимущества? .

Понимание образования варикозного расширения вен

Чтобы понять методы, используемые при лечении варикозного расширения вен, необходимы некоторые анатомические детали. Кровь циркулирует в ногах в глубокой венозной сети, расположенной в сердце, в мышцах и в поверхностной сети, расположенной под кожей.

Именно эта поверхностная сеть поражена варикозным расширением вен. Она представляет:

  • две основные вены, большие и маленькие подкожные, которые приносят небольшую часть крови в глубокую сеть
  • меньшие вторичные вены.

Чтобы предотвратить застой крови в поверхностных венах, антирефлюксные клапаны распределены вдоль их пути. Если эти клапаны выходят из строя (это называется венозной недостаточностью), возникает рефлюкс, и вена расширяется, образуя видимую варикозную вену под кожей.

Симптоматическое лечение варикозного расширения вен

В случае венозной недостаточности существуют методы лечения, которые позволяют облегчить боли и ощущения тяжелых ног, часто связанные с варикозным расширением вен.

Возможны два вида лечения:

  1. Упругая поддержка эластичным бинтом или чулком: она будет показана в начале первых симптомов варикозного расширения вен. Но это симптоматическое лечение, которое не оказывает воздействия на уже расширенные варикозные вены. Сдерживание расширения вен уменьшает дальнейшее их расширение и увеличивает скорость венозного кровотока. Уменьшает отек ног. Повышает эффективность работы икроножных мышц при ходьбе.
  2. Венотонические препараты: они снимают симптомы, но не влияют на развитие варикозного расширения вен.
Примечание: они не могут заменить рекомендации по образу жизни или ношение эластичных чулков, которые являются эталоном симптоматического лечения варикозного расширения вен.

Однако различные вмешательства могут привести к исчезновению варикозных вен, для того:

  • Чтобы облегчить симптомы, которые стали слишком болезненными
  • Для предотвращения осложнений венозной недостаточности (венозные язвы, поражения кожи или, реже, флебит и эмболия)
  • По эстетическим причинам.

Точная оценка будет сделана перед любым вмешательством, включая ультразвуковое доплеровское исследование. Это абсолютно безболезненное обследование позволяет определить состояние клапанов и механизм, отвечающий за рефлюкс.

Хирургия наиболее важных варикозных вен

Операция является методом выбора при лечении самых крупных варикозных вен. Существует несколько методов. Одним из самых классических является зачистка, которая включает удаление основной вены с нижних конечностей (подкожной вены), делая два небольших надреза на лодыжке и складке в паху.

Вмешательство завершается удалением всех маленьких варикозных вен (склеротерапия или флебэктомия), которые могли развиться из подкожной вены. После удаления поверхностных вен кровь возвращается через глубокие вены. Таким образом, единственным абсолютным противопоказанием к хирургическим венам является обструкция глубокой венозной сети флебитом.

Вмешательство проводится в операционной, под местной или общей анестезией. Госпитализация становится все более короткой, часто длится несколько часов и обычно не превышает двух дней.

Склеротерапия

После вмешательства появляются гематомы и чувствительные синяки , которые исчезнут через две-три недели. Ходьба возобновляется на следующий день после вмешательства и рекомендуется, но обычно предписывается трехнедельная остановка работы.

Операция может быть выполнена в любом возрасте, кроме времени беременности и в любое время года. Тем не менее, вы должны знать, что носить компрессионные чулки необходимо в течение двух-четырех недель после операции и что это обязательно более болезненно в периоды сильной жары.

Склеротерапия в других случаях

Преимуществом склеротерапии является гораздо более легкий метод, проводимый в кабинете флеболога и не требующий анестезии. Он заключается во введении в варикозную вену тонкой иглой вещества, которое вызывает ретракцию и затвердевание больной вены, которая становится заблокированной («склерозирующая»).

Действия могут быть возобновлены немедленно, остановка работы не требуется. Таким образом, процедура кажется простой, но, тем не менее, для точной инъекции требуется хороший опыт. Существует небольшой, но серьезный риск случайного введения в артерию. Использование ультразвукового наведения позволяет быть уверенным, что препарат правильно введен в вену.

Лечение небольших варикозных вен

Что касается варикозных вен, которые поражают вторичные вены, то их можно удалить:

  • либо склеротерапией
  • либо хирургическим путем, путем флебэктомии.

Это небольшая операция, выполняемая под простой местной анестезией. Некоторые практикуют это в кабинете врача, даже если эксперты считают предпочтительным вмешательство в операционной по причинам асептики. Из небольших участков вены удаляются с помощью крючка через крошечные разрезы .

Преимущество склеротерапии в том, что она легче и лучше поддерживается, чем флебэктомия. Склеротерапия не вызывает шрамов. Ее основным недостатком является риск повторного уплотнения вены. Таким образом, выбор существенно зависит от характеристик подлежащих лечению варикозных вен и опыта врача.

Эндовенозное лечение

Совсем недавно появились эндовенозные методы, предназначенные для лечения подкожных стволов менее травмирующим способом, чем операция.

Радиочастотный метод состоит во введении в вену подкожного зонда, снабженного электродом, который способен повышать температуру до 85 °C . Этот нагрев приводит к закрытию обработанного венозного сегмента.

Эндовенозный лазер основан на том же принципе (энергия света преобразуется в тепло и вызывает закрытие вены). Эти процедуры проводятся под местной анестезией. Последствия являются более простыми и менее болезненными, чем после операции, возобновление ходьбы происходит немедленно и возвращение к нормальной деятельности может быть быстрым, с остановкой работы продолжительностью в несколько дней.

Клипса и CHIVA

Существуют и другие методы, такие как установка металлического зажима на подкожную вену (V-образный зажим). Но этой клипсы недостаточно для подавления рефлюкса, и его всегда следует дополнять склеротерапией и флебэктомией.

Наконец, возможно консервативное лечение, направленное на подавление рефлюкса без удаления варикозного расширения вен. Это гемодинамическое лекарство от венозной недостаточности, также называемое CHIVA. Это помогает сохранить вену, отклоняя больные поверхностные вены, к более глубоким венам.

Лечение CHIVA сохраняет венозный капитал. Кроме того, следует указать на интерес сохранения большой подкожной вены с помощью лечения CHIVA или любого другого метода, такого как изменение образа жизни. Действительно, большая подкожная вена, разрушенная при венозной патологии, чаще всего доброкачественной, все еще остается лучшим материалом для шунтирования в случае ишемической патологии артерий, которая может быть опасна для жизни

7 шагов к здоровью вен ног

Что предпринять, чтобы улучшить состояние ног при этом заболевании.

  1. Первым шагом в лечении варикозного расширения вен на ногах являются физические упражнения и профилактические занятия спортом. Плавание особенно эффективно.
  2. Постоянно пользуйтесь эластичными ограничителями, такими как чулки или бинты.
  3. Массаж (мануальный, гидромассаж, прессотерапия) также могут помочь при варикозном расширении вен на ногах .
  4. Сон с поднятыми ногами поможет удалить варикозные вены, которые у вас есть на ногах.
  5. Для небольших варикозных вен можно использовать склеротерапию.
  6. Если варикозное расширение вен слишком развито, требуется хирургическое вмешательство, которое требует госпитализации и периода послеоперационного отдыха.
  7. Вы всегда можете попробовать природные средства, которые улучшат ваши ноги и венозное кровообращение, сократят расширение варикозных вен.
Старайтесь предотвращать варикозное расширение вен с помощью упражнений, чтобы избежать операций. Если вы заметили варикозное расширение вен, позвоните своему врачу, чтобы он посоветовал вам соответствующее лечение.

Не надевайте слишком плотную одежду на ноги, так как это может усилить дискомфорт и ухудшить ситуацию, вызывая появление других сосудистых звездочек и варикозных вен. Кроме того, важно тщательно выбирать обувь и избегать слишком частого ношения обуви на очень высоком каблуке. Они увеличивают вероятность страдания варикозным расширением вен.

Очень плоские ботинки, которые носят очень часто, также могут повлиять на ваше кровообращение. Выбирайте туфли на каблуке от 3 до 5 сантиметров. Они будут держать ваши ноги в отличной форме. Точно так же, как брюки, важно, чтобы ваша обувь не была слишком узкой.

Кроме того, важно обратить внимание на свой рацион. Это поможет улучшить ваше кровообращение и избежать варикозного расширения вен, поэтому мы рекомендуем:

Потребляйте меньше соли. Эта привычка — есть много соли, способствует задержке жидкости и повышению артериального давления, что повлияет на ваше сердце и ноги.

  • Сократите потребление продуктов с высоким содержанием жиров и холестерина, которые в конечном итоге могут засорить ваши артерии и нарушить кровообращение.
  • Соблюдайте сбалансированную диету, богатую фруктами и овощами, которая поможет вам сохранить свой идеальный вес. На самом деле, избыточный вес является одним из наиболее частых запусков варикозного расширения вен

Лекарственные настои

Хвощ полевой

Хвощ полевой — это растение со многими целебными свойствами, способными улучшать вены и циркуляцию кровотока. Это растение отлично подходит для лечения варикозного расширения вен и уменьшения дискомфорта, которое оно может вызывать.

Настой из хвоща полевого

Вы можете сделать этот настой двумя способами:

Доведите 2 столовых ложки хвоща до кипения в воде или заварите их как чай и выпивайте одну чашку в день, чтобы увидеть улучшение.

Окуните стерильный бинт в настой хвоща и поместите его прямо на область, пораженную варикозным расширением вен, чтобы уменьшить отек.

Имейте в виду, что употребление хвоща не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, пациентам с диабетом 2 типа, с сердечной или почечной недостаточностью, желудочными проблемами или пониженным кровяным давлением.

Арника

Другой очень полезный настой против варикозного расширения вен — это настой, сделанный с арникой. Арника — растение, которое улучшает кровообращение и приносит вам большое облегчение.

Арника

Вы можете нанести влажные компрессы из настоя арники непосредственно на варикозное расширение вен или купить очень полезное масло арники для улучшения внешнего вида кожи. Вам просто нужно нанести несколько капель этого масла на область и оставить на 5 минут.

Розмарин

Розмарин — это лекарственное растение популярно с пищевой и косметической точек зрения, поскольку розмарин обладает множеством свойств для улучшения общего состояния здоровья. Если варикозное расширение вен вызывает тяжесть в ногах и болезненные спазмы, которые мешают вам легко выполнять свою повседневную деятельность, чай с розмарином может оказать большую помощь. Вы можете приготовить его, положив ложку сухого розмарина в чашку с водой и выпивая такой чай один или два раза в день, или в качестве альтернативы положите компресс, смоченный чаем розмарина, на варикозное расширение вен. Вы увидите, что облегчение будет мгновенным.

Чай из розмарина

Избегайте употребления этого растения, если у вас проблемы с желудком, если у вас проблемы с бессонницей, церебральные заболевания или эпилепсия.

Кипарис

Основная характеристика кипариса —  хорошее естественное средством для лечения различных заболеваний или патологий, которые влияют на систему кровообращения, среди них воспаление и отек вен. Помимо улучшения кровообращения, прием кипариса снимает застой в венах.

настой из кипариса

Вы можете приготовить настой кипариса, доведя до кипения ложку сухих кипарисовых листьев в литре воды. Пейте по одной чашке в день.

Мелисса

Мы завершаем список лучших настоев против варикозного расширения вен, мелиссой, растением с большим количеством использования в медицинских целях и которое может помочь вам — разогнать застой в венах и побороться с тяжестью и болью в ногах естественным образом. Бальзам из мелиссы обладает успокаивающими свойствами, поэтому, если дискомфорт в ногах мешает вам заснуть ночью, вы можете сделать настой перед сном.

Чай из мелиссы

Обратите внимание, что это растение не рекомендуется беременным или кормящим женщинам, а также в случае лечения седативными препаратами.

Упражнения для ног

Существует большой процент населения мира, страдающего варикозным расширением вен, причем этот процент резко увеличивается среди людей, чья работа требует сидеть по несколько часов в день в своих офисах. В дополнение к неприглядному виду варикозное расширение вен может быть очень болезненным и вызывать чувство усталости и отечности в ногах, которое не позволяет нам хотеть заниматься спортом. Однако, даже если появление варикозных вен может быть обусловлено генетической предрасположенностью, существуют способы избежать варикозного расширения вен и снять боль, от которой мы страдаем.

Ходьба

Это самое простое упражнение и в то же время самое эффективное. При варикозном расширении вен настоятельно рекомендуется постоянно двигать ногами. Ходьба очень эффективна для улучшения кровообращения наших ног.

Ходьба

Забудьте оправдания, такие как нехватка времени и лень: вместо того, чтобы подняться на лифте, поднимитесь по лестнице и вместо того, чтобы ехать на машине, чтобы добраться до работы, если это не очень далеко, идите туда пешком. Делать эти небольшие ежедневные усилия будет очень полезно, так как ваши ноги станут легче и менее перегруженными.

Велосипед

Это специфическое упражнение для улучшения состояния наших варикозных вен. Лежа на спине на полу, положите руки вдоль тела или, если хотите, под ягодицы, чтобы не нагружать спину. Поднимите ноги от земли и в воздухе крутите педали, как будто вы на велосипеде. Чем больше вы поднимаете ноги, тем больше вы усиливаете кровообращение. В противном случае, чем ближе ваши ноги к уровню земли, тем больше вы будете тонизировать пресс.

Подъем ног

Подъемы ног направлены на улучшение кровообращения в ногах. Лежа на спине на полу, положив руки под ягодицы, поднимите одну ногу за другой и поднимите ее в положении, перпендикулярном полу — смотрите рисунок. Держите ногу до тех пор, пока «вы чувствуете, как кровь стекает с ног до бедер. Повторите снова.

Это же упражнение можно делать на шведской стенке, прислонившись к ней спиной.

Небольшие советы

Поскольку варикозное расширение вен вызвано генетическими факторами, не существует надежного способа их предотвращения. Однако улучшение кровообращения и тонуса мышц снижает риск их появления или, по крайней мере, ухудшения ситуации. Кроме того, небольшие советы могут помочь вам с проблемой варикозного расширения вен:

  • Избегайте лишнего веса
  • Поддерживать диету, богатую клетчаткой и низким содержанием соли
  • Избегайте каблуков
  • Держите ноги поднятыми как можно чаще
  • Не скрещивайте ноги, когда сидите

 

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Лекарственные растения, травы и гомеопатия
Подписаться
Уведомление о
guest
1 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Олечка
Олечка
3 лет назад

Спасибо. Мне помогли ваши статьи.