Польза черной смородины

Польза черной смородины Лекарственные растения

Про черную смородину знают многие, но вот в чем польза черной смородины понимают не все. Поэтому мы остановимся кратко на основных полезных свойствах этой вкусной ягоды.
Черная смородина богата различными питательными веществами, которые очень полезны для здоровья человека, поэтому она очень популярна в Европе и некоторых других местах. Эта черная ягода может похвастаться богатым содержанием витамина С, фосфора, магния, калия, кальция, антоцианов и фенольных веществ. Польза черной смородины для здоровья, которая теперь известна, включает предотвращение подагры, дефицита крови, отеков, артрита, ревматизма, заболеваний полости рта и горла, а также снижение кашля.

Полезные свойства черной смородины

Подавляет вирус герпеса

Ученые из Медицинского университета Асахикавы в Японии обнаружили, что черная смородина может подавлять инфекционную способность вируса простого герпеса и ветряной оспы, а также снижать его распространение в клетках.

Черная смородина
Черная смородина

Устранение Helicobacter pylori в стенке желудка

Причина, по которой Helicobacter pylori может заселять стенку желудка человека, заключается в том, что у этой бактерии есть крючок, который может зацеплять париетальные клетки на стенке желудка; впоследствии он увеличивает секрецию желудочной кислоты после стимуляции. В связи с этим ученые из Университета Дюссельдорфа в Германии обнаружили, что галактан в черной смородине может удалить крючок Helicobacter pylori.

Улучшить память

Существует нейротрансмиттер под названием ацетилхолин (ацетилхолин), который имеет тесную связь с памятью. Причина, по которой пациенты с ранней деменцией теряют память, заключается в том, что в ткани мозга есть дополнительный фермент под названием эстераза, который может ингибировать ацетилхолин. Черная смородина может подавлять этот фермент, тем самым улучшая память.

Черная смородина может предотвратить распространение раковых клеток

Согласно отчету об исследовании профессора Юаня Баоронга из Университета Гонконга, химиотерапевтические препараты, как правило, увеличивают NFKB в раковых клетках, тем самым способствуя распространению. А в черной смородине есть компонент под названием Embelin, который может значительно ингибировать NFKB, тем самым подавляя распространение рака.

Черная смородина полезная ягода
Черная смородина полезная ягода

Масло черной смородины богато ненасыщенными жирными кислотами, содержащее гамма-линоленовую кислоту. Длительное употребление масла черной смородины может облегчить дискомфорт в период менопаузы, улучшить кровообращение, уменьшить задержку жира во внутренней стенке кровеносных сосудов, предотвратить и лечить артериосклероз, снизить высокое кровяное давление, улучшить здоровье кожи и способствовать естественному росту женских гормонов.

Важно!
Плоды черной смородины содержат довольно много солей калия и магния. Основная функция солей калия заключается в усилении возбудимости мышц, стабилизации клеточных мембран сердечных мышц и изменении аритмии. Соли магния могут предотвратить высокое кровяное давление и инфаркт миокарда.

Следовательно, черная смородина оказывает определенное лечебное воздействие на пациентов с сердечными заболеваниями. Плоды содержат большее количество биофлавоноидов, которые могут эффективно снизить степень атеросклероза, смягчить и истончить хрупкие кровеносные сосуды, улучшить проницаемость кровеносных сосудов и предотвратить атеросклероз. Как вещества, замедляющие старение, биофлавоноиды блокирует образование нитрозаминов, обладают антиоксидантным действием, а также, содержащаяся в ягоде аскорбиновая кислота обладает синергетическим действием. Она предотвращает и лечит сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания, обладает противораковой активностью и в то же время оказывает сильное противораковое лечебное действие.

Как нельзя принимать черную смородину

  1. Нельзя пить воду сразу после употребления черной смородины.Питьевая вода сразу после употребления черной смородины может вызвать диарею менее чем через четверть часа. Это связано с тем, что черная смородина сама по себе оказывает слабительное и увлажняющее действие на кишечник. Черная смородина, вода и желудочная кислота быстро окисляются и ферментируются, что ускоряет перистальтику кишечника и вызывает диарею.
  2. Не ешьте черную смородину с молоком. Некоторые ингредиенты в молоке вступают в реакцию с витамином С, содержащимся в черной смородине, что вредно для желудка. Одновременный прием этих двух ингредиентов также вызовет диарею, а в тяжелых случаях — рвоту.
  3. Не ешьте черную смородину после морепродуктов.Если вы едите черную смородину, гранат, хурму и т. д. во время еды морепродуктов, у вас появятся такие симптомы, как рвота, вздутие живота, боль в животе и диарея.
  4. Не переусердствуйте с черной смородиной, так как в ней много сахара, поэтому людям с диабетом следует уделять особое внимание воздержанию от нее. Женщинам следует опасаться диабета во время беременности, поэтому употреблять черную смородину в это время можно в умеренных количествах.

Таким образом, черная смородина уникальный продукт природы, с высоким содержанием полезных веществ и большим спектром помощи человеческому организму.

Читайте еще интересные статьи: алоэ вера, голубика, кизил, лемонграсс, солодка.

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Лекарственные растения, травы и гомеопатия
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии