Глутатион — антиоксидант, спасающий человека от токсинов

Глутатион Препараты

В то время как многие проводят часы на солнце, пытаясь получить загар, значительное число людей хочет достичь противоположного эффекта. На рынке существует множество кремов, лосьонов и даже таблеток, которые способны уменьшить пигментацию. Один из таких продуктов — отбеливающие таблетки с глутатионом, которые осветляют кожу, увеличивая количество аминокислоты в клетках. Чтобы выбрать лучшие отбеливающие таблетки, нужно учитывать качество, ингредиенты и стоимость.

Глутатион — что это такое

Глутатион — антиоксидант, вырабатываемый нашим телом. Замедление производства этой аминокислоты со временем может быть вызвано несколькими факторами — болезнями, вредными веществами из окружающей среды и естественным процессом старения. Впоследствии его нехватка может быть компенсирована с помощью добавок, которые ингибируют продукцию меланина. Но при покупке таких пищевых добавок стоит учитывать их особенности и возможную эффективность (а иногда и ее отсутствие).

Как выбрать глутатион

При выборе таблеток важно сначала провести небольшой сбор информации. Этот продукт считается пищевой добавкой, поэтому качество никем не регулируется. Предварительно читайте отзывы, попробуйте найти обзоры на сайтах, которым можно доверять, а не на собственной странице бренда. Такие добавки нужно покупать через надежные магазины или компании, поскольку у них будет гораздо больше шансов предоставить подлинный и качественный продукт. Продукты-подделки могут быть не только неэффективны, но и опасны.

Многие таблетки имеют в составе разные вспомогательные ингредиенты и содержат разные формы глутатиона, что может сделать выбор еще более сложным. Некоторые комплексы даже не содержат глутатиона, а имеют в составе заменители — глицин, глутамат и цистин. Другие продукты содержат L-глутатион, который является формой, продуцируемой клетками. Однако есть некоторые споры о том, эффективна ли эта форма при пероральном введении из-за большого размера молекул.

Добавки с глутатионом

Некоторые добавки содержат глутатион, в котором, как утверждают, молекулы были уменьшены для легкого поглощения клетками. Опять же, поскольку эти добавки недостаточно контролируются, трудно понять, какая форма является лучшей. Стоит выбирать отбеливающие таблетки с энтеросолюбильным покрытием. Оно помогает таблетке выдержать кислоту в желудке и улучшить абсорбцию.

Выбирайте марку продукта, которая дополнительно включает витамин C, поскольку считается, что он помогает повысить эффективность глутатиона. Но также можно дополнить таблетки с глутатионом самостоятельным приемом витамина C. Считается, что витамин Е и селен тоже усиливают эффект глутатиона.

Глутатион на iHerb
Глутатион на iHerb

Глутатион купить на iHerb

Одна из проблем выбора пищевой добавки заключается в том, что для достижения результата потребуются месяцы или даже годы, а затем для поддержания эффекта потребуются определенные дозы глутатиона. Поэтому необходимо выбрать добавку, которую можно позволить себе покупать продолжительное время.

Читайте также:

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Лекарственные растения, травы и гомеопатия
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии